







Sportélet az iskolánkban
Nagyon sokan élnek abban a hitben, hogy egy mozgásformával fenntarthatják egészségüket.Ez azonban egy tévhit.Testünk számára az a legideálisabb, ha változatos gyakorlatokat, mozgásformákat végezhet. Ebben segít a fitneszteremben végzett edzés.Általa fejleszthetjük az erőt,állóképességet,erőállóképességet,robbanékonyságot,hajlékonyságot,gyorsaságot és egyensúlyérzékünket.








































